Почему ВАЖНО личное пространство. Позволяйте себе быть ребенком.

🚀 **5 сезон, 5 выпуск: Мужчины после 40. Где брать энергию, как справляться с хандрой и зачем визуализировать мечты?** Игорь Капустин: Игорь Капустин встречается с уникальным гостем: **Илья Белов** – генеральный директор строительной компании (загородные дома, отделка), руководитель знаковых проектов и **отец 4-х дочек**. Как совмещать огромную ответственность, бизнес и семью после 40? Откуда брать силы? Плюс **Анна Грязкая** (психолог-консультант, МПГУ, МИП) – поможет разобраться в психологии кризиса и эмоций. **Глубокие темы этого выпуска:** * ⚡ **Источники энергии после 40:** Откуда брать силы на стройку, проекты и 4-х дочек? * 😔 **Хандра vs Кризис:** Как отличить? Поможет ли психолог многодетному отцу? Неожиданная связь с **анализом крови**. * 🎯 **Сила визуализации:** Практический кейс Ильи – как визуализация помогает достигать целей и реализовывать мечты. * 👨👧👧 **Баланс Жизни:** Как совмещать бизнес (стройка!), семью (4 дочки!) и **не сгорать**? Где найти **точки разгрузки**? * 🧠 **Тренинги и коучи:** Польза или мода? Мнение практика-руководителя. * 😌 **Эгоизм или Необходимость?** Почему так важно иногда побыть **ОДНОМУ**. * 🎈 **Разрешите себе быть Ребенком!** Почему "провалиться в детство" – это не слабость, а ресурс. * 💑 **Любовь в 40+:** Как меняются отношения с супругой спустя годы? Взгляд в будущее (55+). * ✨ **Ответственность за эмоции:** Главный секрет управления своим состоянием. * 📌 **Конкретные советы от Ильи и Анны:** Что делать, если...