Как жить в состоянии неопределенности? Рабочая техника.

Часто ситуация расценивается человеком как неподконтрольная и непрогнозируемая и повлиять на неё не представляется возможным, и, кажется, что невозможно ничего делать и ничего планировать. И тянуться это неопределенное состояние "подвешенности" может нескончаемо долго. Как же жить в таких условиях? Как принять неопределённость? Автор - практикующий психоаналитик. Буду благодарна, если вы поставите лайк и подпишитесь - это помогает каналу развиваться. Спасибо, что смотрите и читаете!