Карнивор - диета хищников

Карнивор-диета (мясная диета, диета хищников) — это питание, при котором можно потреблять продукты только животного происхождения. Сторонники диеты связывают её с рядом положительных эффектов — снижением веса, улучшением состояния кожи, нормализацией давления и пищеварения. Однако научных данных, однозначно подтверждающих плюсы карнивор-диеты, на данный момент нет. Карнивор-диета может быть опасна для здоровья, так как приводит к дефициту питательных веществ, риску сердечно-сосудистых заболеваний, проблемам с пищеварением, повышенной нагрузке на почки и риску подагры. Самостоятельно переходить на такой тип питания без консультации с врачом категорически нельзя.