Научный способ раскачать мышцы без перегрузок

Хотите нарастить мышцы быстрее, но без изнурительных тренировок? В этом видео — научный подход к мышечному росту:  Прогрессивная нагрузка — как обмануть адаптацию мышц?  Питание — сколько белка нужно на самом деле?  Восстановление — почему мышцы растут во сне?  Добавки — какие работают, а какие пустая трата денег?  EMS-тренировки — как за 20 минут получить эффект 2-часовой тренировки? Если у вас нет времени на зал или прогресс остановился — это видео для вас! #ems Консультация по EMS-оборудованию 8 800-222-38-39