Здоровье как стратегия: биохакинг для бизнеса и командИнтервью с Павлом Ершовым

Хотите стать гостем подкаста «ЛЮДИ И КОММУНИКАЦИИ»? В этом выпуске: Выгорание сотрудников — не норма. Как биохакинг меняет культуру в компаниях и повышает продуктивность команд?  Можно ли превратить чекап в стратегический инструмент управления командой? Зачем бизнесу знать про нутриенты, уровень кортизола и качество сна сотрудников? И почему биохакинг — это вовсе не модная прихоть из мира wellness, а рабочий инструмент в борьбе с выгоранием, падением мотивации и снижением продуктивности? Гость подкаста — Павел Ершов, врач, многодетный отец, сооснователь и директор сети клиник myOptimum и АНО «Центр поддержки здоровья и долголетия населения», финалист конкурса лидеры России. Он помогает компаниям улучшать не только здоровье сотрудников, но и бизнес-показатели. О чём говорим: ✔ Что такое биохакинг? Кстати основан на доказательной медицине, без эзотерики! ✔ 5 столпов биохакинга: сон, питание, активность, психика и нутриенты — как ими управлять в рамках компании, а главное ЗАЧЕМ? ✔ Как «оздоровить» не только человека, но и корпоративную культуру ✔ Почему сотрудники в стрессе — это экономический убыток ✔ Как один из клиентов Павла зафиксировал +30% к продуктивности бизнес-показателей и команды после биохакинга ✔ Блиц — можно ли пить кофе, какую привычку стоит запретить в офисе и как биохакер начинает утро Этот выпуск для: → Собственников и директоров, которые хотят видеть не просто сотрудников, а эффективную, здоровую команду; → HR-руководителей, которые устали от «яблок...