🎙️ Пластический хирург и фейсфитнес-тренер: правда о молодости лица, косметологии и пластике

Противоборство двух разных подходов: пластическая хирургия vs фейс-фитнес — кто прав? В этом выпуске пластический хирург и эксперт по фейсфитнесу разбирают главные вопросы о молодости, красоте и здоровье кожи. Узнайте, как замедлить старение, избавиться от морщин без операций и стоит ли доверять косметологии! 🔍 О чём говорим? 🔹 Почему стареет лицо: эластин, метаболизм, массаж 🔹 Фейсфитнес vs пластика: что эффективнее? 🔹 Как появляются морщины и можно ли их убрать упражнениями 🔹 Отеки и их влияние на молодость кожи 🔹 Что ускоряет старение 🔹 Правда о пластических операциях: риски, осложнения, удачные и неудачные случаи 🔹 Может ли фейсфитнес заменить хирургию 🔹 Косметология: польза или вред? 🔹 Психология красоты: самооценка, генетика и отношение общества 🔹 ТОП упражнений для лица – попробуйте прямо сейчас! 🔹 Как сон влияет на молодость кожи Наши ресурсы: ⏱️ Тайм-коды: 0:00 Фейсфитнес-тренер 1:51 Почему стареет лицо. Эластин, метаболизм, массаж лица 4:29 Зачем нужен фейсфитнес 6:01 Как появляются морщины на лице 7:39 Отёки маскируют морщины 9:36 Анамнез, вредные привычки 11:02 Сколько длится курс фейсфитнеса 11:39 Фейсфитнес как знакомство с собой 13:02 Пластика возвращает молодость 14:04 Удачные и неудачные операции 16:20 Пластическая реконструктивная хирургия 17:16 Хирурги совершали подвиги до нас 17:59 Риски в пластической хирургии 18:51 Фейсфитнес может приподнять кончик носа 20:54 Кто делает фейсфитнес 21:33...