Боевые искусства в World Class: Игорь Коновалов о боксе и его пользе

В этом видео Игорь Коновалов, элит-тренер по боевым искусствам в фитнес-клубе World Class Хамовники, рассказывает о своём пути в боксе и о том, как проходят его тренировки. Он делится своим видением тренировочного процесса, демонстрируя, какую пользу занятия боксом приносят занимающимся. Узнайте, как бокс помогает справляться со стрессом, укреплять тело и дух, а также развивать уверенность в себе, погрузившись в мир боевых искусств World Class. #ФитнесКлуб Присоединяйтесь к World Class: Смотрите наши видео без замедлений: