Треска запеченная под сыром - рецепт рыбки для приготовления в мультиварке

Рецепт для готовки рыбы в мультиварке.  Ингредиенты:  - Филе трески - 400г - Сыр твердый - 100г - Сметана 10% - 70мл - Чеснок - 10г - Растительное масло - 20мл - Соль - 1чл - Специи (по вкусу) Подготовление:  Треску режим крупно. Сыр трем на терке и смешиваем со сметаной и чесноком, что предварительно подавили. Всё посолить и поперчить. Приготовление:  Отправляем в чашу масло и выкладываем по дну филе трески. Покрываем филе сырно-сметанной массой - Режим «Выпечка» (t-150C) 25 минут. Треска запеченная под сыром - Готова ! Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 196 ккал/100гр (Низкая)  Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)  Треска запеченная под сыром - рецепт рыбки для приготовления в мультиварке -------------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал.  ★Море полезных рецептов.  ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала.  Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!  Мы в интернете: