ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ/ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОПКИ ЖИРА/КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС?

Всем привет! Наступило лето, и если вы выполняли данные сеты то вы должны были похудеть кто-то накачать пресс смотря какие вы ставили цели. И теперь останавливаться нельзя нужно продолжать заниматься и быть в форме постоянно и я продолжаю это делать и заниматься круглый год. Так что погнали новый сет для топки жира и накачки пресса. Никогда не сдавайся! Track: PASSION X CLAISAX - Look At The Sky Music provided by Beast Trap Track: Indrak Harahap - Angels Music provided by Beast Trap дома похудеть #push-ups