Прогулки как лекарство: научные факты, которые заставят Вас выйти на улицу! Сколько нужно гулять

🌍 Вы знали, что обычная прогулка может продлить вашу жизнь на годы? В этом видео — научные доказательства того, как прогулки на свежем воздухе: ✅ Снижают риск рака (да, даже 30 минут в день работают!). ✅ Улучшают работу мозга и защищают от деменции. ✅ Борются со стрессом. ✅ Укрепляют иммунитет — лесной воздух буквально «перезагружает» ваши клетки! Мы разберём: Сколько нужно ходить для реального эффекта? Почему парк лучше спортзала для здоровья? Как «лесные купания» повышают противораковый иммунитет. 🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить простые способы стать здоровее без лекарств! #Долголетие ******************** Там можно: - посмотреть полезные видео и почитать статьи; - приобрести грибы дешевле, чем на Озон.; - получить консультацию онлайн; - скачать полезные материалы. ******************** Качественные грибы, выращенные в России тут: ******************** _Контакты_: ☎️ ******************** ******************** ******************** Для тех, кто хочет поддержать канал: 👫 ******************** Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич -в научно-исследовательском центре Огасты занимался исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины, стволовых клеток; -является автором многих публикаций в отечественных и зарубежных журналах, нескольких глав в медицинских книгах; -является членом редколлегии московского научного журнала "Проблемы репродукции". **************** Канал "На пульсе" содержит информацию о различных заболеваниях, методах их...