Психология тебе НЕ ПОМОЖЕТ, пока ты не выберешь себя. Подкаст с психотерапевтом

Почему нам так трудно быть честными с собой? Как разобраться в том, что происходит внутри, и перестать убегать от собственных чувств? В этом выпуске мы вместе с психотерапевтом Ольгой Кателиной шаг за шагом разбираем, как начинается путь к себе и что мешает нам принять свою жизнь полностью. 🧠 Что обсудим в видео:  ⁃ Почему мы часто обманываем сами себя и что с этим делать  ⁃ Можно ли начать работать над собой в любом возрасте (и почему никогда не поздно)  ⁃ Как отличить хорошего психолога от недобросовестного  ⁃ Что такое "пустота внутри" и как её заполнять без зависимости от других  ⁃ На реальных примерах разбираем, как детские травмы влияют на взрослую жизнь  ⁃ Что значит по-настоящему любить себя, а не просто "принимать недостатки"  ⁃ Чем отличается реакция на раздражители у осознанного человека и у человека с незакрытыми травмами Это видео — не просто теория. Мы даём конкретные подсказки и примеры, которые помогут тебе начать менять отношение к себе, строить внутреннюю опору и перестать ждать одобрения извне. 🌿 Финал выпуска — наш традиционный вопрос: "Во что ты веришь?" Ответь на него для себя — и если хочешь, поделись в комментариях. Твой опыт может вдохновить других. ✨ Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски о психологическом здоровье, саморазвитии и любви к себе. Таймкоды: 00:00 - тизер 00:53 - вступление 02:06 - как перестать обманывать себя 08:52 - никогда не поздно разобраться в себе 13:58 - недобросовестные психологи 19:46 - как заполнить дыру в...