Как перестать бояться осуждения и стать свободной

00:00 Анонс 01:08 Актуальность 02:19 Буллинг в школе как причина 06:00 Техники эмоционально-образной терапии 08:49 Техника Мнение авторитетных людей 10:10 Работа с убеждениями 13:57 Разговор с другом 16:12 Иерархия ценностей 20:34 Как взрастить смелость 24:41 Как выдержать критику 26:39 Когда без психолога не обойтись #какперестатьбояться