Для эластичных и сильных МЫШЦ _ экспресс-комплекс _ 10 минут _ @azaliya_fit

Эта короткая зарядка сочетает упражнения на гибкость и силу, чтобы улучшить осанку, снять напряжение и подготовить мышцы. Всего 10 минут - прилив сил и энергии обеспечен! ____________ П.С. Скидка 25% по коду TD25 на практикум ♦️ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку: _______ ▪️Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Для этого вам подойдет здоровый фитнес. Присоединяйтесь и начните улучшать себя и свое здоровье!