🥧Быстрый пирог с тунцом чтобы похудеть.

Быстрый пирог с тунцом, чтобы похудеть. Откройте для себя новое блюдо в правильном питании - заливной пирог с тунцом! Этот аппетитный и питательный рецепт поднимет ваш рацион на новый уровень и позволит худеть и не сидеть на диетах. Узнайте, как приготовить этот быстрый и полезный пирог, с белковой начинкой из тунца. Рецепт идеально подходит для любителей фитнеса и людей, заботящихся о своем здоровье, его обязательно нужно попробовать. Досмотрите до конца, чтобы узнать полный рецепт и начать готовить, уже сегодня ! 🔻165 ккал/100 🔻Б-10 Ж-5, У-19 🔶Состав: ---------------------------- 3 яйца, 200 мл. кефир 1%, 100 гр. овсяная мука, 130гр. рисовая мука, 1/2 ч.л. сода, соль, 150 гр. тунец консервированный (в собственном соку) 3 яйца вареных, 50 гр. зеленый лук