\"Не могу общаться с мамой, она меня не слышит\". Что делать, если родители тебя все время критикуют?

Мама постоянно мной недовольна. Родители часто меня критикуют. Им не нравится мой муж, моя работа и то, как я веду хозяйство. Мне от этого очень обидно. Хочется прекратить общение с родителями. Я так устала. Невозможность выстроить здоровое общение с родителями — пожалуй, одна из самых популярных проблем, с которой люди обращаются к психологу. И да, мы можем считать себя взрослыми и рассудительными людьми, иметь высокую должность и достойную работу, но тут же терять контроль, как только сталкиваемся с критикой со стороны родителей. В этом выпуске мы поговорим о том, почему родители постоянно находят темы для придирок. Как выдержать критику со стороны мамы? И как отстоять свои границы в отношениях с родителями? --- --- --- Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:43 - Токсичные родители: как с ними общаться? 00:58 - Родители постоянно меня критикуют. Что делать? 01:44 - Бей, беги, замри: три реакции на стресс 03:06 - Боюсь расстроить маму. Детские установки 04:17 - Почему токсичные родители не хотят меняться? 05:05 - Как выдержать критику со стороны родителей? Техника 06:26 - Чувство вины перед мамой. Что делать? 07:39 - Мне кажется: мама меня не любит 08:15 - Как общаться с токсичными родителями? Речевой прием