Как снизить нагрузку и избежать травм в шиномонтаже и автосервисе: простые правила твоего здоровья

Не секрет, что работа мастеров шиномонтажа и автосервиса связана с повышенной физической нагрузкой. А мы очень любим своих мастеров, поэтому записали видео с базовыми спортивными принципами, которые легко интегрировать в любые рабочие процессы. И заливаем его сюда, чтобы все, кому актуальна эта тема, могли тоже посмотреть! Кстати, принципы универсальные, подходят не только мастерам шиномонтажа, но и просто при занятиях в спортивном зале, и даже, например, молодым мамам, которые постоянно поднимают малышей, будет полезно. Берегите себя, друзья!