Пробежка по большому кругу (20.02.2025)

Здравствуйте, любители лыжного спорта и гости канала! Это видео я в большей степени снял для себя, что бы потом понимать идет прогресс в катании либо регресс, но вам может быть интересно посмотреть нашу лыжную трассу. В начале видео рассказываю, что перенес бронхит довольно тяжело, и теперь идет восстановление организма. Мои достижения, если рассматривать спортсменами, ничтожны и это видео интересно будет только любителям. Более "осознанные тренировки" начал в сезоне 2425 году, в 45 лет. Цели: более менее "поставить технику катания коньковым ходом", снизить вес на 7-9 кг, бежать к концу марта 7км в среднем темпе без пауз.