Разбираем с психологом преимущества отказа от сотового телефона на один день

Напоминаем, что сегодня в Омске, как и во всем мире, отмечается День отказа от мобильного телефона. Инициатором акции считается французский журналист и литератор Фил Марсо, который в 2001 году высказался о болезненной зависимости современных людей от смартфонов. Цель праздника — предложить людям хоть раз в год отложить в сторону гаджет и задуматься о том, чего лишает мобильная связь и какой вред она наносит здоровью человека. Как подготовить себя к отказу от телефона — рассказала психолог Евгения Купитман.