Письменные практики, которые изменили мою жизнь

В этом видео я расскажу вам о сути письменных практик, их практической пользе и о том, как сделать ведение дневника частью своей жизни, чтобы снизить уровень стресса, повысить эмоциональный интеллект и улучшить свой навык письма. 00:00 Начало видео 01:27 Зачем нужны письменные практики? 09:09 Как начать вести дневник? 14:41 Что писать? 19:38 Что потом с этим делать? 22:22 Завершение + подарок! ПОДПИСЫВАЙСЯ НА ДРУГИЕ БЛОГИ: ОБО МНЕ: Аня Павлова @pavllann — блогер, автор творческих образовательных и трансформационных проектов, ведущая подкаста про блогинг по любви и всех, кто им занимается «Люблогинг». За 4 года активной деятельности обучила более 2500 человек, а выручка проектов превысила 26 млн.руб.