Хватит сравнивать себя с другими!

Почему мы постоянно сравниваем себя с другими? Соцсети подталкивают нас завидовать чужой жизни, но как это влияет на наше настроение и самооценку? Рассказываем, как справляться с завистью и негативными эмоциями, которые возникают при просмотре идеальных лент, и как начать радоваться своей жизни. Как закрыть кредиты и кредитку? Почему мы выгораем и как этого избежать? И как копить так, чтобы наконец-то добраться до мечты? Каждый понедельник отвечаем на все эти вопросы — теперь в видеоформате. 00:00. Красивая жизнь на Бали: как не сравнивать себя с другими 00:44. Почему социальные сети нас раздражают? 01:17. Искаженная картинка от блогеров 02:12. Как работают социальные сети? 02:55. Почему так легко создать ложную красивую картинку? 04:00. Зависть = мотивация 05:00. Как перестать вредить себе сравнениями?  07:52. Пять шагов, чтобы перестать сравнивать себя