Как восстановить режим после долгих праздников?

Первые дни после праздников могут проходить тяжело. На это есть несколько причин: нарушение режима дня, отсутствие мотивации к работе, желание вернуться к расслабленному состоянию. Как снова войти в привычный ритм жизни и чувствовать себя бодро?  Отвечает профессор, академик РАН, заслуженный врач РФ, директор НМИЦ терапии и профилактической медицины Оксана Михайловна Драпкина.  Call-центр НМИЦ терапии и профилактической медицины ➧+7 (495) 212 07 13 Вы также можете подписаться на аккаунты профессора Оксаны Драпкиной: