По дороге на работу. Как подвести итоги года?

Мы запускаем наш новый подкаст - "По дороге на работу". Здесь мы помогаем разобраться в профессиях и в себе.  В выпусках мы обсуждаем с экспертами, как грамотно построить карьеру, сменить профессию, адаптироваться в новом коллективе или наладить коннект с командой. В нашем первом и по совместительству новогоднем выпуске мы решили разобраться, как подвести итоги года и не обесценить себя в процессе, а также, как грамотно построить планы на новый год и насколько в целом это нам нужно. Таймкоды: 00:37 Вступление 01:35 FOMO перед новым годом - что это, почему возникает?      03:42 Почему возникает страх упущенных возможностей?      04:36 Можно ли как-то бороться с FOMO и как?      06:19 Важно ли подводить итоги года?      09:54 Иногда полезнее отказаться от подведения итогов. Почему так? Как научиться выбирать себя?  12:18 Если все же решили подводить итоги, как это сделать?      14:29 Почему чек-листы по подведению итогов не работают? 15:04 Как составить планы и цели экологично для себя?      16:15 Что важнее: краткосрочные или долгосрочные цели?      16:53 Как сбалансировать разные сферы жизни при постановке целей?      17:43 Насколько амбициозными должны быть цели? Как научить себя достигать цели с помощью их постановки?  20:00 Подведение итогов как путь уверенности к себе      21:16 Как начать прокладывать путь к уверенности в себе?      23:25 Всем ли нужен "выход из зоны комфорта"? 🔗 За новостями Вышки Онлайн следите в наших социальных сетях:  ⏯️ Мы на YouTube: 📹 Мы...