Даосская алхимия. Твердый эликсир

Фрагмент лекции Олега Чернэ «Алхимические эликсиры» Твердый эликсир (Индань, Ying Dan) — концептуально важный элемент даосской алхимии. Все занимающиеся даосскими практиками, так или иначе, вовлекаются в алхимические процессы, даже если человек не понимает, не осознает эти процессы. Достаточно нам делать правильную, геометрически выверенную технику, имеющую определенную плотность и усилие, как мы начинаем работать с этим эликсиром. И зачастую люди именно посредством этой работы достигают мастерства, не ведая о том, в чем секрет этого мастерства. Понимание этого эликсира объясняет нам, зачем нужно заниматься двигательными практиками и как рассматривать двигательные практики с позиции алхимической работы. Ведь вовлечь сознание в двигательные практики гораздо сложнее, чем в практики статические. У любой практики есть опора, и твердый эликсир (или плотный эликсир) — это опора алхимической работы, что также понимается в даосских трактатах как ножки тигля. Тазобедренные кости и низ тела являются основополагающими в понимании твердого эликсира, и когда мы в движении правильно выстраиваем тело, мы создаем опору для алхимической работы. Двигательные практики позволяют наиболее эффективно развить эту опору. Задача роботы с телом - чтобы энергия могла проникать внутрь этой области, и даже если мы сидим и занимаемся статической, медитативной практикой, необходимо выстраивать правильное положение бедер и таза. Поэтому для алхимической работы правильное положение сидя — это...