YOGA с Надеждой Иртюгой | 8 сентября 2021 | Онлайн-тренировки World Class

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом. Надежда Иртюга - элит-тренер по йоге. Сертифицированный тренер ФФАР. Сертифицированный тренер Les Mills. Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике. Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Наши страницы в социальных сетях: Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: