Психологические причины бессонницы

Нарушение сна может быть вызвано самыми разнообразными факторами. Иногда причиной могут стать некоторые заболевания или нарушения процессов работы организма. Однако, зачастую причины бессонницы являются психологическими.  В этом видео Валентина Можчерова, клинический психолог клиники «Аксона», рассказывает о психологических причинах бессонницы, а также перечисляет способы избавления от проблем со сном. ➧ Записаться в клинику психологической помощи «Аксона»:  ➧ Записаться на прием в наркологическую клинику «АлкоМед»:  Телефон: + 7 (499) 226-27-45 🌎Мы в социальных медиа:   #бессонница