9:16 Как защитить себя и своих близких, быть сильным и уверенным - ответ в видео. Михаил Грудев. ИЗВОР 2025-07-09 11:21
6:49 Спарринг с боксером, Культура движений и Русский Стиль. Михаил Грудев. Онлайн-версия мастер-класса🔥 2022-07-18 13:32
34:23 Михаил Грудев. Тренировка с девушками-телохранителями АССОЦИАЦИИ ЧОП "БЕЗОПАСНАЯ МОСКВА" 2024-03-30 18:25
6:29 Как дышать, чтобы НЕ УСТАВАТЬ. Секрет выносливости для боя и жизни. Михаил Грудев. ИЗВОР 2025-03-28 11:02
16:01 Макс Топор и Михаил Грудев. Подготовка к бою на голых кулаках. Часть 2 (Архивное видео) 2023-04-08 19:02
17:08 Как девушке научиться защищать себя не используя силу. Тренировка с Михаилом Грудевым. ИЗВОР 2024-01-12 18:53
8:40 Как улучшить качество жизни. Боевая Гимнастика ИЗВОР и Самореабилитация. Семинар в Москве 2024-03-21 14:00
16:29 Боевая Гимнастика. ВИДЕО-УРОК ПО РАЗВИТИЮ НЕОБХОДИМЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ. Михаил Грудев. ИЗВОР 2024-08-08 18:25
13:01 Удары руками по минимальным траекториям. Михаил Грудев. ИЗВОР (Архивное видео) 2024-11-12 09:09
9:16
