Как бороться с тревогой и стрессом.
Семейный доктор
Тревога и стресс — это естественные реакции организма на различные ситуации, но когда они становятся постоянными и мешают нормальной жизни, необходимо принимать меры. Откуда берется тревога и как с ней можно справиться? Как защитить свой организм, чтобы он был стрессоустойчивым? Подробнее рассказывает врач-психотерапевт Центра психического здоровья Уколова Анастасия Павловна. Телефон: +7(499)213-12-36 ►Мы в соц.сетях: 📷VK: _________________________________________________________ ► Скачать приложение:
1:30
