Что стало с моим телом после домашнего и быстрого детокса.

На вебинаре вы узнаете, как без диет и жестких ограничений приобрести здоровое тело без боли и отеков, как избавиться от пищевых зависимостей, как похудеть и вернуть женское здоровье. Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале. В этом видео я хочу поделиться с вами своим опытом, как я прохожу детокс, для чего я это делаю, какую пользу мне это дает и как грамотно его пройти. Пишите свои комментарии, был ли у вас опыт прохождения детокса, было ли сложно и какие были результаты. 00:00 - Вступление 01:03 - Список продуктов для детокса 03:02 - Как сделать заготовки на завтра? 04:58 - Здоровые способы приготовления блюд 06:00 - Секрет приготовления полезного смузи для детокса 08:48 - Как правильно приготовить и пить травяной чай? 09:25 - Как пить воду во время детокса? 11:08 - Рецепт полезного обеда 12:48 - Как создать настрой во время детокса? 14:40 - Для чего использовать эфирные масла при детоксе? 16:33 - Рецепт полезного ужина 17:11 - Что еще помогает процессу детоксикации? 18:15 - Заключение Другие полезные видео на моем канале: #дотерра