Исправь ЭТИ ОШИБКИ гребка в кроле, чтобы плавать ТЕХНИЧНО и ЛЕГКО!

  Ракеты, привет. В этом видео мы разберем самые грубые ошибки во время гребка в кроле. Именно эти ошибки ломают всю технику плаванию, вы устаете быстрее и плывете медленнее. Также мы дадим упражнения на отработку в бассейне!    Таймкоды:  0:26 - Что обсудим  0:50 - Ошибка 1  2:15 - Ошибка 2  3:04 - Ошибка 3  4:56 - Ошибка 4  6:50 - Ошибка 5  8:27 - Наша школа плавания    _________________________    ✅ НАШИ КОНТАКТЫ:  • Телефон - 8 (495) 132-00-15