База здорового питания ребёнка

О чём говорили: ✔️ Основные ошибки в питании детей, которые совершают родители. ✔️ Правила питания, которые помогут построить рацион детей и отношения с едой наилучшим образом! ❗️ Мамы! Не допускайте пустой болтовни. Сказали — сделали. Требуйте с себя в первую очередь. Уровень нормы питания формируется в семье на деле, а не на словах. Мама сама должна быть в теме здорового питания и постоянно повышать свой уровень осведомлённости. Как минимум, мама должна питаться правильно и ребёнку объяснять принципы построения здоровой тарелки. Не любит овощи? Отказывается пробовать новое? Есть много сладкого? Ест ограниченный набор продуктов? Капризничает и вынуждает готовить только особые блюда? Смотрите запись встречи, используйте мои рекомендации. И, конечно, приглашаю вас к нам в закрытый клуб, где при желании с моей поддержкой и поддержкой других мам, вы сможете решить эти вопросы. Как минимум, разберётесь со своим питанием, увидите ошибки и поймёте, как действовать дальше.