Овощи в рационе. Почему нельзя переедать? Рецепты блюд из овощей от нутрициолога

Получи свой первый сертификат по нутрициологии бесплатно! Курс “Знакомство с нутрициологией”➡ ************************************************ Чтобы начать работать с питанием, легко внести изменения в свой рацион и внедрить новые привычки, надо в первую очередь увидеть свои ошибки. 🎁Для вас подарок! Мы создали специальный гайд — «Дневник питания». Регулярно ведя «Дневник питания» вы сможете: ✔️ Увидеть количество и качество приёмов пищи, отследить, какие продукты вызывают дискомфорт ✔️ Оценить, едите ли вы действительно из чувства голода или каких-либо других ощущений/эмоций ✔️ Осознать, какие ещё привычки образа жизни влияют на ваше питание и ваше самочувствие Благодаря всем этим наблюдениям вы легко измените привычки и рацион питания и обретёте здоровье и прекрасное самочувствие!✨ ************************************************ Международная Академия Нутрициологии – кто мы? Первая Академия нутрициологии, которая дает возможность профессиональной переподготовки с зачислением в Московский Городской Педагогический Университет🏨 ✅По окончании студенты получают Диплом от МГПУ с занесением в гос. реестр. ✅В академии обучается более 1000 студентов. Наши студенты получают не только качественное обучение, а также практику и возможность прохождения стажировки с дальнейшим трудоустройством. ✅В Международной Академии Нутрициологии преподают более 50 экспертов. Преподавателями Академии являются ученые, профессора, кандидаты и доктора медицинских наук, практикующие врачи и...