Выученная беспомощность. Как вернуть веру в себя

Выученная беспомощность. Как вернуть веру в себя Как часто вы чувствуете себя беспомощным, бессильным, ни на что не способным, несостоятельным человеком?  Как часто вы начинаете себя оправдывать ссылаясь на обстоятельства?  Как часто взявшись за какую-либо работу или решившись выполнить определённую задачу, быстро разочаровываетесь, опускаете руки и отказываетесь от этого занятия. Быстро теряете запал, интерес, перегорает, либо вы вовсе выбираете ничего не делать.  Это может говорить о выученной беспомощности. С точки зрения психологии, выученная беспомощность – это состояние пассивного человека, который видит жизнь в негативном ключе.  В видео мы обсудили откуда берётся выученная беспомощность и как от неё избавиться. __________________________ Еще больше полезной информации вы найдете в моих социальных сетях: