Похудел на 25 килограмм за 6 месяцев/Из жиробаса в спортики!

История моего похудения на 25 килограмм со 108 до 83 кг за 6 месяцев. Почему я начал худеть, как удалось достичь такого результата и самое главное зафиксировать желанный вес на долго. Рассказываю все как было/есть, от чего пришлось отказаться, какие плюсы и минусы похудения я выявил. Как и чем питаться что бы не набрать вес после диеты. #пп