Как помогает туарин при тревожности? | Доктор Яков Маршак, инструкция от тревоги

Алексей помог мне в работе с тревожностью, поэтому мы создали совместный клуб. Изучение практик йоги помогает в работе с тревожностью. Присоединяйтесь к нашему ежемесячному клубу медитации и йоги, где мы помогаем вам обрести гармонию и вдохновение в повседневной жизни. Наши члены получают доступ к уникальным лекциям, глубоким медитациям и практикам йоги, которые помогут вам снять стресс, улучшить концентрацию и достичь внутреннего равновесия. Таурин - аминокислота, может оказывать положительное воздействие на нервную систему и помогать справиться с тревожностью. Как помогает таурин справиться с тревожными симптомами, сегодня поговорили с доктором Маршаком в подкасте ⬇️ ✨Я в социальных сетях: Мета запрещена в РФ* 🔔Подписывайтесь на мой канал