Как пережить жару? Советы от доктора Шишонина!

 Гипертоники и сердечники испытывают проблемы с давлением, пульсом и уровнем холестерина в жару. Основа гипертонии - нарушение кровотока головного мозга, вызванное хроническим или резким нарушением кровотока. У гипертоников нарушен приток крови к мозгу, что приводит к нехватке кислорода и нарушению терморегуляции. Делайте упражнения для шейного отдела позвоночника и использовать рефлекторный метод улучшения кровотока, чтобы справиться с жарой в домашних условиях. Узбеки едят плов на курдючном жире в жару, что может быть связано с необходимостью получения энергии в жаркую погоду. Горячий чай помогает улучшить сосудистые реакции и поддерживать разницу температур. Тучным людям в жару рекомендуется есть, чтобы поддерживать метаболизм и избежать теплового удара. Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной Служба заботы 8 800 350-11-57 А так же в наших социальных сетях: ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! #лето