Болят стопы. Когда ЛФК для стоп эффективны?

Авторы канала: Уразбахтин Руслан Камилович Главный и Ручко Алексей Юрьевич, врачи, сооснователи клиники «Здоровье и Долголетие» Уфа. Более 23 лет в медицине, тысячи вылеченных пациентов. Ведут прием в Уфе, Москве, Тольятти, Краснодарском крае. Авторы 23 патентов в области восстановительной и регенеративной медицины, в том числе международного. Врач восстановительной медицины, рефлексотерапевт, главный врач клиники «Здоровье и Долголетие» Уразбахтин Руслан Камилович рассказывает, когда можно вернутся к бегу после лечения Невромы Мортона. Врач восстановительной медицины, рефлексотерапевт, главный врач клиники «Здоровье и Долголетие» Уразбахтин Руслан Камилович рассказывает, когда ЛФК для стоп эффективны. Все мы рождаемся с плоской стопой, мышцы и своды стопы не развиты. Когда ребенок начинает вставать на ноги, бегать босиком, развиваются своды стопы, мышцы начинают тренироваться. Но у всех стопа остается недоразвитой, так как все мы пользуемся обувью.  У 30% детей ставят диагноз «плоскостопие», у остальных — скрытое плоскостопие или слабая стопа. Когда регенерация начинает снижаться, могут появиться первые проблемы со стопой, для решения которых человек принимает решения: — упражнения (в молодом периоде жизни, 20-35 лет, они эффективны, помогают, но не до конца); — процедуры (боль отступает, но временно); — пользуется удобной обувью; — подбирает ортопедические стельки. После 35-ти лет в стопе начинаются органические изменения: — Неврома Мортона (уплощается поперечный...