Поющие чаши | Звуковая ванна

Звуковая ванна — это форма пассивной звуковой медитации, помогающая достичь глубокого расслабления, снять стресс и улучшить концентрацию. Звуковые волны и вибрации  поющих чаш, способствуют гармонизации тела и ума, создавая состояние внутреннего покоя и тишины. КАК ПРИНИМАТЬ ЗВУКОВУЮ ВАННУ   ПОДГОТОВКА ПРОСТРАНСТВА: Выберите тихое место, где вас никто не потревожит. Для лучшего воздействия используйте качественную аппаратуру или наушники. Не делайте звук слишком громким, чтобы избежать дискомфорта. СОЗДАНИЕ АТМОСФЕРЫ: Приглушите свет или зажгите свечи. Можно использовать аромалампы с успокаивающими маслами. ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА: Лягте или сядьте в удобное положение. Закройте глаза и расслабьтесь. ПРОСЛУШИВАНИЕ: Включите сеанс звуковой ванны. Концентрируйтесь на звуках, отпуская мысли и погружаясь в вибрации. ЗАВЕРШЕНИЕ: По окончании сеанса полежите или посидите несколько минут в тишине. Медленно откройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Присоединяйтесь к пространству Дремати. В пространстве Дремати звучат древние гималайские поющие чаши 15-19 веков музейного качества и исключительных звуковых характеристик из нашей частной коллекции.  Наши сеансы бесплатных онлайн медитаций и звуковых ванн помогут снять стресс, улучшить концентрацию и восстановить эмоциональное равновесие. Погружаясь в вибрации древних гималайских чаш, вы ощутите уникальное воздействие звуковой терапии, гармонизирующее тело и ум.  Независимо от вашего опыта в медитации...