Как пережить расставание

Расставание - это травма и ее можно и нужно лечить. Разбираемся, как пережить расставание не убегая и не прячась, смотря на свои чувства и принимая их. Как выдержать этот сложный период, не свихнуться, не сломаться, а поверить в себя, найти силы и пойти вперед Таймкоды: 00:00 - Вступление 01:35 - Как проживается расставание 06:42 - Стадии принятия 07:29 - Отрицание 08:32 - Гнев 09:29 - Торг 10:32 - Депрессия 14:14 - Как о себе позаботиться (Шаг 1) 15:13 - Шаг 2 17:00 - Шаг 3 18:02 - Шаг 4 22:19 - Заключение ► Записаться на консультацию: d_kari.tilda.ws/psychology _________________________________________________________________ #расставание