Как выбрать и подготовиться к своему первому заплыву на открытой воде

Ракеты, привет. В этом видео я расскажу как выбрать свой первый заплыв на открытой воде и максимально комфортно и эффективно подготовиться к нему. Поехали! _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15