Убираем торчащий живот! Качаем пресс при диастазе.
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Одна из причин торчащего живота, является диастаз. Для того, чтобы живот стал более подтянутым нужно укрепить поперечные и косые мышцы живота. Поддержать автора канала ПСБ 5547598360589875
14:53
