БЫСТРАЯ ДИЕТА - БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ I ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПОХУДЕТЬ?

📽 В топе запросов в интернете “Как быстро похудеть”. На быстрых диетах возможно получить быстрый результат. Всего-то нужно несколько дней поголодать или посидеть на одной гречке или кефире и… будет результат! Вопрос - какой результат? Устроит ли он вас? Вес на весах, скорее всего уйдет. Но теперь главный вопрос - а что с жиром? А жир остался! Снижение веса и похудение - в чем разница? Можно снижать вес за счет изменения водно-солевого баланса, а можно снижать процент жира в организме и становится стройной, и в качестве приятного бонуса улучшать показатели здоровья. Когда вы слышите про очередную диету, мозг подсказывает - это же логично - меньше ешь и похудеешь! Это логично, но не физиологично! Организм - сложная конструкция с механизмами, которые помогли человечеству выжить! Никакие диеты этот момент не учитывают. Подробнее о том, как работают диеты, к каким результатам приводят рассказываю в видео. В конце видео расскажу, есть ли способ избавиться от лишнего жира. Пишите комментарии, давайте общаться! Приветствую вас на своем канале "Территория ЗОЖ для прекрасных Леди" Меня зовут Наталья Зайнеева! 🌼 Путь к красоте и здоровью лежит через обретение баланса между телом, разумом и эмоциональным состоянием женщины. Это захватывающее приключение через настройку питания, посильные физические нагрузки и снятие мышечных блоков. #подсчеткалорий #какпохудетьпосле40 #похудетьбездиет 🍒 Подписывайтесь на мой канал "Территория ЗОЖ для прекрасных Леди": @natalya_zayneeva Здесь...