Комплекс для снятия скованности спины и плеч с мфр роллом
YOGA work - йога для начинающих
Снимаем напряжение с плеч и спины Мы знаем, как много стресса и нагрузок приходится на вашу спину, поэтому этот комплекс поможет вам расслабиться, улучшить подвижность тела и позаботиться о здоровье спины. МФР помогает мягко разогреть и растянуть мышцы, улучшая их эластичность и уменьшая скованность. Пробуйте!