Номофобия: страх остаться без мобильного телефона. Зависимость от телефона

Номофобия – это патологический страх перед отсутствием мобильного телефона или невозможностью его использования. Термин "номофобия" происходит от английского словосочетания "no-mobile-phone phobia". Это состояние характеризуется чувством тревоги, беспокойства и паники, возникающими при отсутствии мобильного телефона или в случае его разряда, утери или поломки. Основные признаки номофобии могут включать: 1. Сильное желание постоянно проверять телефон на наличие уведомлений, пропущенных вызовов или сообщений. 2. Беспокойство и тревогу при отсутствии телефона или невозможности его использования. 3. Зависимость от телефона при общении, планировании дня, организации социальных взаимодействий и решения задач. 4. Чувство паники или безысходности при разряде телефона, утере или непригодности для использования. 5. Потребность в постоянном наличии резервного источника питания для мобильного телефона. 6. Отказ от социальных, профессиональных или досуговых активностей ради использования телефона. Есть несколько факторов, которые способствуют возникновению номофобии: 1. Зависимость от социальных сетей и технологий. Чрезмерное время, проводимое в интернете и социальных сетях, может создать привязанность к мобильному телефону и страх быть отрезанным от виртуального мира. 2. Опасения быть недоступным. Некоторые люди могут бояться упустить важные звонки, сообщения или возможности при отсутствии связи через телефон. 3. Страх быть не в безопасности. Мобильные телефоны могут давать ощущение...