Депрессия: что делать? Как отличить истинную депрессию от модного самодиагноза. @ig_zhuravlev

Галавит для лечения и профилактики простуды и ОРВИ. В новом выпуске Интересного Подкаста мы погружаемся в тему, которая касается многих, но обсуждается недостаточно — депрессия. Гость эпизода, выдающийся психотерапевт Игнатий Журавлёв, раскрывает комплексные аспекты депрессии, делясь своим глубоким пониманием и профессиональным опытом. Мы затронем множество аспектов: от разрушения мифов и стигмы, связанных с депрессией, до практических советов о том, как распознать признаки депрессии и куда обращаться за помощью. В этом выпуске: - Разрушение мифов о депрессии - Причины и симптомы депрессии - Стратегии преодоления депрессии - Влияние социального восприятия на депрессию - Поддержка и общение как ключ к выздоровлению - Переосмысление жизни при депрессии Ссылки на мои соц.сети: Аудиоплатформы (любые на твой вкус) Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу: 00:00 Психотерапевт Игнатий Журавлёв в гостях! 03:06 Депрессия как состояние безысходности, бессмысленности и бесперспективности и как средство привлечения внимания 06:12 Мифология депрессии и стиль жизни 11:58 Признаки депрессии связаны и пограничное расстройство личности 14:06 Проявления депрессии: изменение поведения, потеря интереса к прежним занятиям и социальнуя изоляция 17:30 Проблемы диагностики депрессии в России: недостаток компетенцией специалистов и стигматизацией. На Западе - с гипердиагностикой из-за интересов фармкомпаний. 22:15 Культура и самоидентификация: как жизнь в...