Как перестать мучиться требованиями в отношениях?

«Ты должен меня понимать», «Ты должен прислушиваться к моему мнению», «Ты должен обо мне думать», «Ты должен меня любить (уважать, ценить)», «Ты должен мной восхищаться», «Ты должен войти в моё положение», «Ты не имеешь права так поступать», «Ты не можешь так со мной обращаться», «Тебе не следует так себя вести»... До тех пор, пока вы хотите от человека чего-то — определённого поведения, отношения, реакций и т.д., которых он вам не даёт, и вас это разочаровывает, сердит, вызывает желание объясняться — вы оказываетесь в положении подсознательного «требования». То есть, может быть и не требуете в ультимативной форме, но просто внутренне ждёте, иногда намекаете, обижаетесь или ещё что-то в этом роде. Но по сути — это всегда «требование» — ваше внутреннее ожидание от другого человека чего-то, чего вам хочется, а ему — не органично. Правда в том, что другие люди, даже если мы их любим, если они нам нравятся — они не сделаны «Матрицей» для удовлетворения наших хотелок. Они такие, какие они есть. Если наши с ними желания совпадают, дополняют друг друга, то это очень круто, а если нет — вы не можете другого человека заставить чего-то захотеть, это так не работает. Лучше цените то, что другой человек уже делает для вас, благодарите его, давайте что-то в ответ. И тогда каждый из вас, со временем, получит больше просто потому, что у вас наладится эмоциональный контакт. Хотите уйти от ссор и конфликтов в отношениях со своим партнером, больше радоваться обществу друг друга и вновь...