КАК ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ? Ксения Лемберг о превентивной медицине и омоложении | Подкаст-трансформация

Ксения Лемберг - генеральный директор сети клиник превентивной медицины “Атлас”. И месте с ней в новом выпуске нашего подкаста мы обсудили как сохранить молодость, почему так важно следить за своим ментальным здоровьем и лайфхаки, чтобы оставаться здоровым. Помимо здоровья, мы, конечно, поговорили о личной жизни Ксении, о ее семье, пути к успеху и целях. Досмотрите этот подкаст до конца, чтобы не пропустить очень полезную информацию!   00:00 - Самые яркие моменты выпуска 00:22 - Приветствие. Знакомство с гостем 03:10 - Как сохранить внутреннего ребенка имея мужскую должность 08:20 - О медицине долголетия 11:45 - Омоложение через физическое 17:19 - В чем находить ресурс? 21:05 - Ритуалы во время нахождения в одиночестве 23:11 - Как Ксении удалось создать жизнь ее мечты? 28:29 - Почему цели должны быть достижимыми? 31:40 - Про энергетические ловушки 34:20 - Как превентивная медицина помогает восполнять уровень энергии? 37:00 - О магическом мышлении населения 41:57 - Лайфхаки, чтобы оставаться здоровым 51:00 - О желаниях Ксении 54:48 - Совет. В чем точка роста Ксении