Несколько рецептов из банана и без сахара.

Друзья, подписывайтесь на наши социальные сети:  Рецепт №1. 2 спелых банана. 2 яйца. 1/2 чайной ложки разрыхлителя. 2 столовые ложки несладкого какао. Выпекать в разогретой духовке при 180С/360F примерно 20-25 минут. 1,75 унций (50 г) шоколада без сахара. Готовый результат. Приятного аппетита, друзья! Рецепт №2. 3,5 унции (100 г) овсянки. 1,7 унции (50г) несладкого какао. 2 яйца. 5 жидких унций (150 мл) молока. 1/3 стакана (80 мл) греческого йогурта. 1 столовая ложка подсластителя. Я использую стевию. 1 чайная ложка разрыхлителя. 1 столовая ложка растительного масла. Накройте крышкой и запекайте на очень слабом огне около 15 минут. 3,5 унции (100 г) шоколада без сахара. 1/3 стакана (80 мл) молока. Накройте крышкой и дайте постоять 15 минут. Готовый результат. Приятного аппетита, друзья! Рецепт №3. 1 большой или 2 средних банана. 2 яйца. Подсластитель по вкусу. Я использую стевию. 3,5 унции (100 г) рисовой муки. 2 столовые ложки несладкого какао. 1/2 чайной ложки разрыхлителя. Выпекать в разогретой до 180°С/360F духовке около 20 минут. Приготовление крема: 1 банан. 2-3 штуки фиников. 1 чайная ложка несладкого какао. Готовый результат. Приятного аппетита, друзья! Рецепт №4. 2 замороженных банана. 2-3 столовые ложки какао. Готовый результат. Спасибо, что досмотрели видео до конца и за ваши комментарии! Приятного аппетита, друзья!