Как бить сильнее / Физиология удара в боксе

Как бить сильнее / Физиология удара в боксе Дмитрий Мухин, МСМК по боксу, показал как научиться бить сильнее на боксерском мешке. Чтобы бить сильно, нужно правильно ставить кулак и локоть в момент удара. При неправильной постановке кулака и локтя сила удара снижается. __________________________________________________________ #постановкаудара