БАСКЕТБОЛ | НЕОБЫЧНЫЙ IN&OUT

Сегодня с Алиной разберём нестандартный способ выполнения in&out. IN&OUT - одно из самых распространенных и эффективных движений при обыгрыше соперника. In&out под ногой, который Алина демонстрирует в данном ролике - это усложненный вариант стандартного движения. Вы можете использовать его как для обыгрыша соперника, так и для улучшения контроля мяча, добавив его в вашу тренировочную программу на дриблинг. Смотри видео и тренируйся вместе с Территорией мяча! Территория мяча в социальных сетях: