Грудной отдел позвоночника. Как проблемы в этом отделе влияют на работу всей опорно-двигательной системы и как с этим бороться?

Всем привет! С вами Сергей Длин Сегодня мы поговорим про грудной отдел позвоночника. Какие проблемы встречаются чаще всего? Какие могут быть причины? Как себе помочь? Досмотрите до конца и узнайте про два эффективных упражнения против спазма в грудном отделе! А часто ли вы замечали у себя спазмы мышц при сидячей работе ? Поделитесь в комментариях! Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! 0:00 - Вступление 0:26 - Грудной отдел позвоночника 2:29 - Хруст в грудном отделе - хорошо или плохо? 3:34 - Тест на проверку баланса мышц 4:49 - Что еще страдает при защемлении грудного отдела? 5:49 - Упражнение №1 6:28 - Упражнение №2 7:10 - На что стоит обратить внимание? 7:43 - Заключение